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O suco emagrecedor mais simples e eficaz de todos os tempos



O suco emagrecedor mais simples e eficaz de todos os tempos

Um dos sucos mais simples e mais comuns que se conhece (e com ingredientes mais em conta…) tem se revelado como o mais potente para emagrecer. O grande detalhe é usá-lo corretamente e não misturá-lo com carboidratos. Enfim, abuse da cenoura, maçã e beterraba e tenha um ótimo resultado em sua Dieta. Ingredientes e modo de fazer:

  • 2 maçãs Red + 1 cenoura pequena + 1 pedaço de beterraba
  • 1/2 litro de água filtrada
  • Liquidificar os ingredientes por 3 minutos.
  • Peneirar bem.
  • Pode reservar na geladeira durante o dia
  • Não adicione açúcar nem adoçante
  • Pode ser consumido nos intervalos das refeições, mas NUNCA  o consuma com outros alimentos nem com pães, massas ou carboidratos. 

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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