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O poder da maçã verde na Dieta



O poder da maça verde na Dieta

A maçã verde possui nutrientes especiais que acentuam a queima de gorduras e ativam o emagrecimento. Além disso, ela possui flavonoides, um antioxidante natural que combate os radicais livres e reduz o envelhecimento precoce. Confira três receitinhas leves e saudáveis de suco com maçã verde:

Opção 1:                                                             
1 maçã verde + 1 colher de farelo de aveia + 1 pera + suco de laranja
Opção 2:
1 maçã verde +1 pedaço de cenoura ralada + 1/2 xícara de brócolis cru + água
Opção 3:
1 maçã verde + hortelã + 1 colher de colágeno natural + Iogurte desnatado

  • Bater os ingredientes no Mix, peneirar e servir
  • Acrescente gelo ou água às Receitas conforme a sua preferência
  •  Use Mel natural ou adoçante em pó (a gosto)
  • Compre o colágeno natural em pó em lojas especializadas em produtos naturais.
  • Não coloque açúcar
  • Não guarde sobras

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

     

 


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