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O poder da lichia para afinar silhueta

O_poder_da_lichia_para_afinar_silhueta[1]

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Conheça um composto emagrecedor à base de Lichia e gengibre que age diretamente nas células de gordura da região abdominal e afina a silhueta.               Ingredientes e Modo de fazer 1 litro de suco:   

  •                10 lichias
  •                2 colheres (sopa) de gengibre ralado
  •                3 colheres de farelo de trigo
  • Raspas de 1 limão
  • Adoçante (de sua preferência)
  • 4 cubos de gelo
  • Reserve o limão para adicionar por último
  • Bater os ingredientes em 1 litro de água
  • Peneirar
  •  Conservar na geladeira e colocar o limão na hora de servir
  • Recomenda-se consumir 1 litro de suco por dia.
  • Pode ser consumido em jejum ou entre as refeições
  • Evite o consumo de frituras, doces e massas
  • Mantenha a atividade física regularmente

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

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