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Novidade: receita de suco de Hibiscus para queimar calorias

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Originária da Ásia, o Hibiscus tem ação importante nas dietas de emagrecimento porque acelera o metabolismo das gorduras e ajuda a queimar calorias em excesso. Pode ser usado diariamente em jejum ou entre as refeições.

As flores de cor roxa possuem antocianinas, flavonoides antioxidantes que retardam o envelhecimento anulando o efeito nocivo dos radicais livres. No combate às doenças, o Hibiscus ajuda na redução da pressão arterial e ainda previne o escorbuto, doença causada pela falta de vitamina C.

Segue a receita caseira de suco de Hibiscus com gengibre para acelerar o metabolismo e ajudar na redução de calorias.

Ingredientes
· 1 folha de couve
· Suco de 1 cenoura pequena
· 1 colher (chá) de gengibre ralado
· Infusão de hibiscus

Modo de fazer:

A couve deve ser passada antes numa centrífuga. Depois junte os outros ingredientes e bata todos no liquidificador. Peneire e acrescente gelo a gosto. Use o adoçante de sua preferência.

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