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Molho de iogurte protéico



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Ingredientes:

150 g de queijo cottage
2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado
2 dentes de alho picado
1 colher pequena de salsinha picada
Sal a gosto

Modo de preparo:

Use um multi processador de alimentos e misture o cottage , o iogurte , o alho e a salsinha.

Valores Nutricionais:
Calorias ——————- 65 kcal
Proteínas —————– 10 gramas
Carboidratos ———— 4 gramas
Gorduras —————– 1 grama


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