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Mix termogênico de folhagens e frutas

Mix termogênico de folhagens e frutas

Mix termogênico de folhagens e frutas

Um  Mix emagrecedor natural composto de frutas cítricas com as folhas e o talo dos vegetais para acelerar a queima de gordura localizada e proporcionar um emagrecimento duradouro e mais saudável. Ingredientes e modo de fazer:

  • 300 ml de suco integral de uva roxa
  • 1 folha de couve + 3 folhas de hortelã
  • 1 colher (chá) de farelo de trigo (opcional)
  • 1 xícara (chá) contendo talo de couve, talo de brócolis e talo de salsa (picados)
  • 4  morangos + ½ maça Red + ½ fatia de mamão papaia (picados)
  • Adoçante e Gelo ( Opcional)
  • Triturar os ingredientes no MIX, peneirar e servir bem gelado.
  • Não adicione açúcar e nem adoçante
  • Pode ser consumido nos intervalos das principais refeições ou antes de malhar.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

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