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Mix que reduz inchaço abdominal



Mix que reduz inchaço abdominal

Evitar o acúmulo de líquido nos membros inferiores é fundamental para a redução do peso corporal.  A retenção de água provoca aumento de peso,  inchaço abdominal e compromete a circulação do sangue, o que pode contribuir para o surgimento de outras doenças.Ingredientes e modo de fazer:

  • ½  xícara de carqueja em folhas (secas)
  • 1 colher (sopa) de sene
  • ½ xícara de porangaba
  • 1 litro de água.

Ferver bem os ingredientes em água filtrada

Não adicione açúcar e nem adoçante

Pode ser consumido durante o dia nos intervalos das principais refeições

Durante o período em que consumir o Mix é aconselhável evitar carboidratos, frituras, pães e massas, por exemplo.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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