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Mix metabólico ativador de lipólise



Shake metabólico ativador de lipólise

Lipólise é a quebra de gorduras, fator importante para o emagrecimento. Esse Mix emagrecedor quebra gorduras da região abdominal e ajuda a afinar a cintura.

Ingredientes e Modo de fazer:                

  •       2 fatias de abacaxi (com casca)
  •       1 laranja em cubinhos
  •       1 yogurte desnatado
  •       5 folhas de hortelã
  •       3 cm de gengibre ralado
  •       1 colher (sopa) de fibra de trigo
  •       1 colher (de cha) de linhaça marrom
  •        Adoçante em pó (a gosto)
  •        3 cubos de gelo
  • Reserve o gengibre para acrescentar na hora de servir.
  • Bater os  ingredientes no Mix , peneirar e servir
  • Não ponha água, apenas gelo em cubos até ficar com boa consistência.
  • Deve ser consumido em jejum
  • Não guarde sobras
  • Rendimento: 500 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 


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