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Mix emagrecedor de frutas vermelhas e fibras



Mix emagrecedor de frutas vermelhas e fibras

Superdica de Mix Diet de frutas vermelhas e fibras que queima gordura abdominal. Ingredientes e modo de fazer:

  • 1 colher (sopa) de linhaça marrom
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • 1 colher (Chá) de Chia em semente
  • 1 pedaço de gengibre ralado
  • 50 g de Goji Berry
  • 4 morangos + 4 Lichias + ½ maçã + 6 acerolas
  •  Adoçante em pó (a gosto)
  • Bater os ingredientes no Mix em um pouco de água
  • Ideal para substituir os lanches da noite
  • Não misturar o suco com pães e massas.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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