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Mix emagrecedor de colágeno e girassol



Mix emagrecedor de colágeno e girassol

Aprenda a preparar um Mix emagrecedor de semente de girassol e colágeno para firmar a pele e evitar a flacidez. O colágeno em pó natural pode ser adquirido em lojas de produtos naturais. Ingredientes e Modo de fazer:

  •       1 yogurte natural (desnatado)
  •       1 colher (sopa) de semente de girassol triturada
  •       2 laranjas em cubos
  •       ½ maçã
  •       1 colher (sopa) de farelo de trigo
  •       1 colher (sopa) de colágeno (em pó, natural)
  •        Adoçante em pó (a gosto)
  •        3 cubos de gelo
  • Bater os ingredientes no Mix , peneirar e servir
  • Não acrescente água, apenas gelo em cubos
  • Deve ser consumido em jejum
  • Não guarde sobras
  • Rendimento: 500 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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