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Mix emagrecedor de côco verde, abacaxi e gengibre

Mix emagrecedor de côco verde e abacaxi

 Mix emagrecedor de côco verde e abacaxi

Côco verde e gengibre para afinar a silhueta e manter a barriguinha sarada e linda! Confira! Ingredientes e modo de fazer:

  • 1 copo de água filtrada
  • 1/2 côco verde
  • 2 fatias de abacaxi com casca
  • 1 colher de farelo de trigo
  • 1 pedaço de gengibre ralado
  • 3  cubos de gelo
  •  Adoçante em pó (a gosto)
  • Bater os ingredientes no Mix
  • Peneirar e servir imediatamente
  • Ideal para consumir antes de malhar
  • Pode ser consumido todos os dias
  • Não guarde sobras
  • Rendimento: 500 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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