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Mix desintoxicante de frutas tropicais e Chia



Mix desintoxicante de frutas tropicais

Mix de frutas tropicais que limpa o intestino e elimina as impurezas que atrapalham o emagrecimento. Ingredientes e modo de fazer:

  • 3 laranjas em cubinhos
  • 1 fatia de melancia
  • 1 kiwi
  • 1 maçã verde
  • 1 fatia de abacaxi com casca
  • 1 colher (sopa) de Chia
  • 3 folhas de hortelã + 1 ramo de salsa
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • 3  cubos de gelo
  •  Adoçante em pó (a gosto)
  • Bater os ingredientes no Mix e ir adicionando água, enquanto houver necessidade.
  • Peneirar e servir imediatamente
  • Deve ser consumido em jejum durante uma semana
  • Não guarde sobras

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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