Siga e compartilhe

Mix de Lichia e morango para queimar gordura

Mix de Lichia e morango para queimar gordura

Mix de Lichia e morango para queimar gordura

Aprenda a preparar um Mix emagrecedor de frutas vermelhas, rico em licopeno e antioxidantes naturais para deixar sua Dieta mais saudável.Ingredientes e Modo de fazer:                                                                     

  •       1 yogurte natural (desnatado)
  •       6 morangos + 6 Lichias (sem semente)
  •       ½ cenoura ralada (pequena)
  •       1 laranja em cubos
  •       1 colher (sopa) de farelo de trigo
  •       1 colher (chá) de linhaça dourada
  •        Adoçante em pó (a gosto)
  •        3 cubos de gelo
  • Bater os  ingredientes no Mix , peneirar e servir
  • Não ponha água, apenas gelo em cubos até ficar com boa consistência
  • Deve ser consumido em jejum
  • Não guarde sobras
  • Rendimento: 400 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

Faça sua Avaliação

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Redes Sociais

Faça seu Comentário