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Milk Shake light de Lichia e framboesa



Milk Shake light de Lichia e framboesa, emagrecer, frutas naturais

Dica caseira de Milk Shake light de lichia e framboesa. Confira a receita e o sabor! Ingredientes e Modo de fazer:                

  • 8 lichias (picadas em cubos) + 10 framboesas
  • 2 colheres de sorvete Light sabor creme
  • 2 copos de leite desnatado
  •  3 cubos de gelo
  • Utilize frutas geladas
  • Triturar as frutas com o leite
  • Peneirar
  • Adicionar os demais ingredientes e servir
  • Não coloque adoçante e nem açúcar
  • Rendimento: 600 ml ou 2 taças

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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