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Milk Shake Light – apenas 375 Kcal

Milk Shake Light - apenas 375 Kcal

Milk Shake Light - apenas 375 Kcal

Superdica de um delicioso milk shake de morango. Enquanto um milk shake normal possui, em média, de 800 a 1000 calorias, essa receita possui menos de 400 calorias. Experimente! Ingredientes e Modo de fazer:                

  • 8 morangos frescos
  • 2 colheres de sorvete Light de creme ou de morango
  • 2 colheres de leite Moça Light + 2 colheres de creme de leite Light
  • 2 cubos de gelo (Opcional)
  • Misture o creme de leite e o leite condensado primeiro.
  • Coloque para congelar.
  • Bater a mistura congelada com o morango e o sorvete.
  • Não coloque adoçante e nem açúcar
  • Rendimento: 400 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

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