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Melancia e gelatina natural – apenas 42 Kcal



Melancia e gelatina natural – apenas 42 Kcal

Faça em casa um Smoothie emagrecedor sabor melancia de apenas 42 Kcal Ingredientes e modo de fazer:

  • 2 xícaras de melancia
  • 300 ml de suco de maçã
  • 1 colher (sopa) de gelatina natural em pó
  • 3 cubos de gelo
  • Adoçante (a gosto)

Triturar bem os ingredientes no Mix, peneirar e servir.

Não guardar sobras

Rendimento: 600 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

                                       


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