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Lipotérmico com Goji berry para secar barriga

Measuring waist after dieting

Measuring waist after dieting

Suco com goji berry que possui ação lipotérmica, ou seja, que ataca diretamente as células de gorduras e auxilia no emagrecimento.Ingredientes e modo de fazer:  

  • 250 ml de suco de abacaxi
  • raspas de 1/2 limão
  •  1 colher de gengibre ralado
  •  1 pedaço de  cenoura + 1 pedaço de beterraba
  •  1 colher (sopa) de fibra de trigo
  •  3 folhas de hortelã
  • 1 colher de Goji berry
  • 1 pedaço de pepino japonês
  • Adoçante em pó (a gosto)
  • 3 cubos de gelo
  • Reserve o limão e o gengibre para adicionar na hora de servir.
  • Bater os demais  ingredientes no Mix , peneirar e colocar o gengibre e o limão
  • Não ponha água, apenas gelo em cubos
  • Use adoçante de sua preferência
  • Deve ser consumido em jejum
  • Não guarde sobras
  • Não deve ser misturado com outros alimentos
  • Rendimento: 300 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

     

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