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Inclua canela nos sucos e perca peso



Inclua canela nos sucos e perca peso

Alguns sucos de frutas e chás combinam com canela em pó e ficam com o sabor acentuado e forte, porém, aumentam o metabolismo das gorduras acelerando o emagrecimento.

Abaixo, dica de um composto emagrecedor natural contendo canela:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de abacaxi em cubinhos e com casca
  • 2 pauzinhos de canela
  • raspas de limão
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • Adoçante (Opcional)

 

MODO DE FAZER

Reserve o gengibre e as raspas de limão.

Ferver a canela e o abacaxi em 1/2 litro de água durante 30 minutos.

 

Adicionar as raspas e o gengibre.

Adoçar a gosto (não usar açúcar)

Peneirar e servir quente ou gelado

Pode conservar na geladeira até por uma semana

Não misture o chá com massas e pães. Esses alimentos contêm carboidratos que atrapalham a Dieta.

 

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 


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