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Hibiscus com Camomila desintoxica e emagrece

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Hibiscus com Camomila desintoxica  e emagrece

Também de ação calmante, a camomila é boa para combater ansiedade e insônia e tem sido muito usada para aliviar a enxaqueca, aliada ao hibisco e  o gengibre ajuda a diminuir a inflamação da obesidade, que é considerada um estado inflamatório do corpo.

INGREDIENTES:

  • 2 xícaras de hibisco (seco)
  • 1 xícara de camomila
  •  3 cm de gengibre ralado
  • Adoçante (Opcional)

 

MODO DE FAZER

Reserve o gengibre. Ferver o Hibisco e a Camomila em 1 litro de água durante 30 minutos.

Adicionar o gengibre ralado.

Peneirar bem

Pode servir quente ou gelado

Pode ser consumido até 3 x na semana

(O Hibisco pode ser encontrado em lojas de produtos naturais)

 

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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