Siga e compartilhe

Goji Berry: longevidade e emagrecimento saudável



 Goji berry, longevidade e emagrecimento saudável

Goji Berry  é um dos alimentos mais completos da atualidade: auxilia na redução de problemas circulatórios, diminui o mau colesterol, além de ajudar nas Dietas de emagrecimento. Prepare em casa um suco natural com fibras e vitaminas necessárias para a manutenção da Dieta. Ingredientes e modo de fazer:

  • 6 morangos picados
  • 6 lichias (sem caroço)
  • 1 colher (sopa) de colágeno natural em pó
  • 2 colheres de Goji Berry (em pó ou flocos)
  • 300 ml de suco natural de laranja
  • Bater no liquidificador, peneirar,  acrescentar gelo e servir.
  • Não adicione açúcar nem adoçante
  • Não guarde sobras
  • Consumir, preferencialmente, em jejum e pela manhã

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


Faça sua Avaliação

Redes Sociais

Faça seu Comentário