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Goji Berry e Iogurte Grego para afinar cintura

Goji Berry e iogurte grego para afinar cintura

Goji Berry e iogurte grego para afinar cintura

Dica especial para afinar a cintura consumindo diariamente Iogurte grego Ligth com Goji berry, principalmente antes do treino. Receita que pode ser adicionada à Granola, frutas ou sucos de frutas naturais. Experimente! Ingredientes e modo de fazer:

  • 1 iogurte grego Light
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo (ou aveia)
  •  1 colher (de sopa) de Goji  berry
  • 1 colher (sopa) de mel  (Opcional)
  • Basta misturar com uma colher e servir bem gelado.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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