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Gengibre, couve e gérmen de trigo para afinar cintura



gengibre.Dietaesaude_net

 

Ingredientes:

  • 250 ml de água gelada
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 2 colheres de sopa de gérmen de trigo
  • raspas de 1/2 limão
  • 1 folha de couve picada
  • 2 colheres de mel

Modo de Preparo:

  • Adicione o gengibre, a couve, o gérmen de trigo e  água no liquidificador
  • Bater levemente por 1 minuto
  • Acrescente as raspas de limão e o mel e bata novamente
  • Se preferir, acrescente gelo. Beba imediatamente pois as raspas de limão deixam gosto amargo

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