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Frozzen Light de fibras e frutas tropicais



Frozzen Light de fibras e frutas tropicais

Superdica caseira de um delicioso frozzen light para não prejudicar o emagrecimento  e perder calorias de modo natural e mais saudável.Ingredientes e modo de fazer:

Bater no Mix  3 colheres de iogurte desnatado + 1 colher de farelo de trigo + adoçante + 3 cubos de gelo + 2 colheres de sorvete Light de creme

Depois de bater, adicione frutas picadas conforme a sua preferência.

Se preferir, congele o iogurte antes de utilizá-lo.

Consumir livremente durante o dia ou no lanche pós treino.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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