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Fresh colors natural com poucas calorias



Fresh colors natural com poucas calorias

Suco natural e refrescante que você pode misturar várias frutas num sabor único e delicioso. Confira a receita abaixo: Ingredientes e Modo de fazer:                

  • 250 ml de suco de laranja natural
  • 1 pedaço de cenoura + 1 pedaço de beterraba
  • 3 morangos  frescos
  • ½ goiaba (pequena)
  • ½ maçã
  • 1 pêssego
  • 1  fatia de melão
  •  2 cubos de gelo
  • Utilize frutas geladas
  • Triturar no Mix, peneirar e servir
  • Não coloque adoçante e nem açúcar
  • Rendimento: 400 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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