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Folha de amora controla peso e pressão arterial.

Folha de amora controla peso e pressão arterial.

Folha de amora controla peso e pressão arterial.

O chá de folha de amora pode ser usado para controle de pressão alta e também para emagrecer, já que é um potente diurético. Confira abaixo uma receita de chá de amora para turbinar sua Dieta. Esse chá é simples de  fazer: 

  • Basta ferver 50 g de folhas de amora (natural ou desidratada) em 1 litro de água.
  • Esperar esfriar e depois colocar para gelar.
  • Se preferir, coloque gotinhas de limão ou gengibre ralado na hora de servir.
  • O limão e o gengibre deixa o chá ainda mais potente para emagrecer.
  • Tomar em jejum ou nos intervalos das refeições

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

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