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Farinha de amora para secar barriga em um mês.



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Uma das novidades do mercado é a  farinha de amora: rica em fibras, em especial a pectina, que possui a capacidade de formar um gel no estômago, além de retardar a fome. Para acelerar mais ainda a perda de peso, a farinha também melhora o funcionamento do intestino.

Apesar de ser doce de sabor agradável, ela tem poucas calorias e reduz o nível de açúcar no sangue, o que evita doenças como o diabetes.

Uma dos seus benefícios mais importantes é a redução do risco de acúmulo de gordura pelo organismo, o que faz aumentar o efeito da queima de calorias e resulta no emagrecimento.

Especialistas afirmam que o maior efeito dessa farinha é na região abdominal. Por isso, aposte nesta dica e seque sua barriga em pouco tempo. Lembre-se que para ter uma barriga sequinha é preciso emagrecer primeiro. E, para mantê-la bonita e lisinha melhore os hábitos alimentares e faça atividade física.

Como consumir?

Nutricionistas orientam o consumo de 2 colheres (sopa) por dia. Outras formas de usá-la seria assim:

adicionada ao suco, chá e vitaminas ou polvilhadas sobre fruta, queijo, iogurte ou até sobre a própria comida.

Dica: consuma a farinha de amora 30 minutos antes do almoço e do jantar. Ela fará você sentir menos fome.

Onde comprar?

Em lojas de produtos naturais ou em hipermercados.

 


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