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Extrato vegetal que deixa a barriga durinha

Extrato vegetal que deixa a barriga durinha

Extrato vegetal que deixa a barriga durinha

Talo de couve, cenoura, maçã e gelatina para reduzir gorduras abdominais e fortalecer a musculatura da barriga.

Ingredientes e Modo de fazer:                

  • Talos de 2 folhas de couve
  • 1 maçã Red + sumo de 1/2 limão
  • 1 pedaço de cenoura
  • 1 colher de gelatina em pó natural
  • Adoçante em pó (a gosto)
  • 4 cubos de gelo
  • Reserve o sumo de limão.
  • Bater os ingredientes no Mix enquanto vai acrescentando água até adquirir boa consistência.
  • Peneirar e servir em jejum.
  • Adicionar o sumo de limão na hora de servir
  • Deve ser consumido durante uma semana
  • Não guarde sobras
  • Não tomar o extrato com outros alimentos
  • Rendimento: 400 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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