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Extrato natural de ervas para afinar cintura



Extrato natural de ervas para afinar cintura

As ervas verdes possuem um grande potencial para ativar o metabolismo das gorduras da região abdominal. Aliado à atividade física, esse sumo de ervas é ideal para perder volume da barriga. Ingredientes e Modo de fazer:                

  •       50g de flores de camomila
  •       50 g de erva doce (natural)
  •       2 ramos (médio) de salsa
  •       1 ramo (médio) de hortelã
  • ½ xícara de alho poro (cortado bem fininho)
  • Extraia o sumo das ervas (sem água…)
  • Se necessário, coloque gelo no triturador.
  • Peneire levemente.
  • Misture o extrato com uma colher de madeira em 100 ml de suco natural de limão + 3 cubos de gelo.
  • Adoçar conforme a preferência e servir gelado
  • Não ponha água, apenas gelo em cubos.
  • Deve ser consumido em jejum durante uma semana
  • Não guarde sobras

Rendimento: 300 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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