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Energético Light com açaí e talo de couve

acai com talo de couve_termogenico

acai com talo de couve_termogenico

 

 

 

 

 

 

 

Dica especial para acelerar o metabolismo e garantir a energia que precisa para a malhação. Ingredientes e modo de fazer:

  • 2 polpas de açaí
  • 1 kiwi
  • 2 talos de couve
  • 1 colher (sopa) de fibra de trigo
  • Banana e castanhas (para decoração)
  • Adoçante em pó (a gosto)
  • Reserve a banana e a castanha para decoração
  • Triturar os demais ingredientes no Mix
  • Peneirar, decorar conforme a sua preferência e servir
  • Ideal para consumir antes da malhação
  • Não consuma o suco com outros alimentos
  • Rendimento: 400 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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