Siga e compartilhe

Energético Light com Açaí e Linhaça



Energético Light com Açaí e Linhaça

A linhaça possui excelentes propriedades medicinais e ajuda na ação digestiva; o açaí é um energético em potencial. Experimente essa receita e desfrute de mais disposição para o seu treino diário. Ingredientes e modo de fazer:

  • 2 colheres de açaí
  • 1 copo de leite desnatado
  • 1 colher de leite condensado Ligth (opcional)
  • 1 colher (sopa) de farinha de linhaça
  • 1 colher de granola Light (sem açúcar)
  • Adoçante e gelo (a gosto)
  • Basta bater no liquidificador ou no Mix e servir. Ideal para consumir antes da academia
  • Rendimento: 500 ml

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


Faça sua Avaliação

Redes Sociais

Faça seu Comentário