Archive for category: Emagrecer

Seis melhores dicas para reduzir a silhueta

Seis melhores dicas para reduzir a silhueta

Para manter a cintura fina e ficar com uma barriga bonita é preciso permanecer magra. Assim, além dos exercícios físicos diários e a escolha de alimentos saudáveis, existem outras questões que precisam ser consideradas, pois são bem favoráveis à manutenção da Dieta e principalmente da saúde. 

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Composto vegetal para ativar metabolismo das gorduras

Composto vegetal para ativar metabolismo das gorduras

Abacaxi, limão, hortelã , gengibre e alcachofra são os melhores vegetais para ativar o metabolismo das gorduras e para perder peso mais rápido.

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Suco emagrecedor e revitalizante

Suco emagrecedor e revitalizante

Maçã, beterraba, limão e gengibre formam um excelente composto emagrecedor e auxilia na reposição de energia para as suas atividades diárias.

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Vegetais que reduzem gordura abdominal

Vegetais que reduzem gordura abdominal

Alguns vegetais possuem propriedades especiais como o efeito acelerador do metabolismo. Com isso, eles atuam intensivamente na redução da gordura abdominal. Confira a Lista abaixo e intensifique sua Dieta incluindo esses alimentos nas suas refeições diárias.

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Queijo branco com morango e rúcula

Queijo branco com morango e rúcula

Dica especial de sanduíche Light de queijo branco com morango e rúcula. Lanche nutritivo e de baixa caloria. Confira! 

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