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Emagrecedor de Lichia com Linhaça



emagrecedor de lichia com linhaça

Suco emagrecedor natural de lichia com semente de linhaça para favorecer a perda de gordura de modo saudável e com maior rapidez. Ingredientes:

  • 250 ml de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça
  • 4 lichias (frescas, sem semente)
  • 1 colher(sopa) de aveia
  • 1 colher de leite condensado Light (Opcional)
  • 3 cubos de gelo
  • Adoçante (a gosto)
  • Reserve o leite condensado.
  • Bater os demais ingredientes no Mix e peneirar.
  • Em seguida, acrescentar o leite condensado e bater novamente.
  • Servir com gelo.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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