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Emagreça saudável com suco de frutas vermelhas



Emagreça saudavel com suco de frutas vermelhas

A framboesa, a pitanga, o goji berry, a lichia, o morango, a acerola e outras frutas vermelhas possuem nutrientes fundamentais para um emagrecimento saudável e eficaz. As frutas vermelhas são ricas em licopeno, um antioxidante natural que reduz o efeito das toxinas no organismo. Confira outras vantagens: 

  • Os antioxidantes retardam o envelhecimento da pele e dos tecido
  • Têm a função de acelerar o metabolismo das gorduras pelo fígado.
  • Contém triptofano, um tipo de aminoácido essencial que reduz a fadiga e o estresse diário
  • Contém vários nutrientes que aumentam a disposição para as atividades do  cotidiano
  • Além do Licopeno, contém outros antioxidantes que retardam o envelhecimento celular precoce.
  • São fontes de carotenóides, zeaxantina, luteína e antocianina, substancias importantes no bom funcionamento celular e orgânico.
  • Aumentam a defesa imunológica, ativando a resistência aos patógenos causadores de doenças.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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