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Emagreça Meditando

meditação-benefícios-estresse

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Parece brincadeira, mas não é. A mente possui forte poder sobre o corpo e trabalhando-a a possibilidade dos resultados são muito mais eficazes e legítimos. A harmonia e equilíbrio mental é a única chave para todo e quaisquer sucesso; inclusive e com toda a certeza, o emagrecimento encaixa-se nesta afirmação.

Não há lugar para dietas malucas que desestabilizem o organismo, nem comprimidos, gotas ou  injeções. O poder do pensamento é o foco e a força. Isso não são palavrinhas aleatórias de mais um site na internet, não. Já foi comprovado o sucesso do uso da meditação  em tratamentos como tendinite, asma, enxaqueca e distúrbios como a obesidade.

A ideia é utilizar as lembranças e memórias guardadas no subconsciente de traumas e maus momentos pois esta é a chave para a maioria das doenças e problemas. O emocional é a chave para a cura do corpo. A medicina já comprovou isso! É uma lástima que tão poucos coloquem esta premissa em ação.

Para colocar esta didática em prática procure relaxar e concentrar-se.  Durante três minutos projete  a imagem que gostaria de ter ou o corpo que gostaria de ser. Mentalize a gordura do corpo dissolvendo-se, o corpo ficando magro, a felicidade disto, a alegria com o novo modelo a ser formado.” O subconsciente apesar de poderoso não sabe distinguir uma imagem verdadeira de uma falsa e vai reagir positivamente para transformar a imagem em realidade.” Faça isto todos os dias ao acordar e ao dormir. Se possível faça durante o dia também.

 

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