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Dieta: estimule o intestino a funcionar melhor e perca mais peso

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Se o intestino funcionar bem, a Dieta terá melhor resultado. Isto é, seu corpo não irá reter gases, água ou gorduras – considerados os vilões das dietas porque atrapalham o emagrecimento. A escolha dos alimentos também são fundamentais. Faça um balanço do que vai à mesa e veja o que pode está te impedindo de emagrecer.

Confira no Infográfico abaixo como o intestino funciona e veja as dicas que podem tornar o emagrecimento mais eficaz.

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