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“Dieta das Poderosas” elimina 5 kg por semana. Confira!



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A “Dieta das Poderosas” como tem sido chamada entre as celebridades, contém ingredientes já conhecidos da maioria. Porém, o que diferencia é a maneira de fazer a dieta. Usando uma Receita com berinjelas, limão, água e abacaxi é possível eliminar até 5 kg em uma semana. Mas, precisa seguir as dicas corretamente. Experimente!
COMO PROCEDER PARA PERDER 5 KG EM 7 DIAS:
Cortar 2  berinjelas médias em rodelas e deixá-las num 1,5 l (um litro e meio) de água durante toda a noite.
No dia seguinte, retirar a berinjela e ferver a água. E, depois de fervida  acrescentar o sumo de 1 limão.
A água ficará de cor esverdeada, normalmente.
Beber essa água ( em média, 1 litro…) durante o dia.
Repetir no dia seguinte e assim, sucessivamente, todos os dias até completar sete dias.
No terceiro dia, substituir o almoço por um prato de abacaxi, somente.
Mas, no dia seguinte pode retomar as refeições normais. Porém, escolha alimentos menos gordurosos, evite açúcar e refrigerantes, mesmo os diet ou light.
No quarto dia, continuar com a berinjela e o sumo de limão e após três dias voltar a substituir o almoço pelo abacaxi.

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