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Detox para limpar o intestino



Detox para limpar o intestino

Suco detoxificante com gengibre e linhaça que estimula as funções do intestino. Ingredientes e Modo de fazer:                

  • 1 colher de linhaça marrom
  • ½ mamão papaia (médio)
  • 3 cm de gengibre ralado
  • 3 laranjas
  • 1 colher (sopa) de fibra de trigo
  •  Adoçante em pó (a gosto)
  •  3 cubos de gelo
  • Bater os ingredientes com 200 ml de água, peneirar e servir
  • Pode bater o gengibre ralado junto com os ingredientes
  • Pode ser consumido nos intervalos das refeições
  • Não guarde sobras
  • Rendimento: 400 ml de suco

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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