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Cubos de frutas vermelhas para emagrecer saudável



cubos de frutas vermelhas para emagrecer saudavel

Superdica de um gelinho de frutas vermelhas, rico em licopeno para acelerar o metabolismo e emagrecer com mais saúde. Ingredientes e modo de fazer:

  • 50g de Goji Berry
  • 6 lichias
  • 6 morangos frescos
  • 8 acerolas
  • 1 pedaço de gengibre ralado
  •  Adoçante em pó (a gosto)
  • Bater os ingredientes de modo que fique bem consistente
  • Distribuir nas forminhas e deixar no congelador durante 4 horas.
  • Ideal para substituir os cubos de gelo dos sucos
  • Coloque o gelinho Diet nos sucos somente na hora de servir.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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