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Cubos de frutas vermelhas para emagrecer saudável

cubos de frutas vermelhas para emagrecer saudavel

cubos de frutas vermelhas para emagrecer saudavel

Superdica de um gelinho de frutas vermelhas, rico em licopeno para acelerar o metabolismo e emagrecer com mais saúde. Ingredientes e modo de fazer:

  • 50g de Goji Berry
  • 6 lichias
  • 6 morangos frescos
  • 8 acerolas
  • 1 pedaço de gengibre ralado
  •  Adoçante em pó (a gosto)
  • Bater os ingredientes de modo que fique bem consistente
  • Distribuir nas forminhas e deixar no congelador durante 4 horas.
  • Ideal para substituir os cubos de gelo dos sucos
  • Coloque o gelinho Diet nos sucos somente na hora de servir.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

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