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Creme de frutas diet para diabéticos.

Dieta e saude (1)

Dieta e saude (1)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aprenda a preparar um creme de frutas diet e especial para diabéticos. Uma sobremesa nutritiva e fácil de preparar.

Confira a *Receita e aproveite:

Ingredientes
3 xícaras (chá) de mamão papaia picado
1/2 xícara (chá) de suco de abacaxi sem açúcar
1/2 xícara (chá) de suco de laranja natural
4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão
2 colheres (chá) de amido de milho

Para enfeitar
2 barras de cereais de frutas dietéticas Modo de Preparar

  • Bata o mamão, o suco de abacaxi, o suco de laranja, o adoçante e o amido de milho no liquidificador e leve ao fogo por cerca de 10 minutos para encorpar.
  • Coloque em 6 taças.
  • Quebre as barras de cereais em pedaços pequenos ou passe pelo processador e enfeite as taças.
  • Sirva gelado.

*Receita sugerida pela leitora Cíntia dos Reis Soares

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