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Couve com limão para acelerar o emagrecimento

suco de kriptonita_Dsaude

suco de kriptonita_Dsaude

 

Um dos sucos verde mais fácil e simples de preparar e que tem um ótimo resultado nas dietas de emagrecimento é o de couve com limão.

Anote aí as dicas:

VOCÊ VAI PRECISAR DE:

2 folhas de couve picadas

sumo de 1 limão

3 folhas de hortelã

300 ml de água

Adoçante a gosto

 

MODO DE FAZER:

Primeiro bata a couve e a hortelã. Peneire, e em seguida, adicione o sumo de limão, o adoçante e misture com uma colher

Deve ser tomado de imediato.

Ideal consumir em jejum

Rendimento: 400 ml

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