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Conheça os 7 maiores benefícios do Gengibre

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Desde antiguidade, o gengibre é usado para combater diversas doenças e também como auxiliar nos regimes de emagrecimento. O uso regular do gengibre na alimentação acelera o metabolismo e estimula a perda de peso. Por isso, suas propriedades medicinais e terapêuticas o colocam em destaque no mundo dos remédios, da estética e da alimentação.

O gengibre pode ser usado de diversas formas: em saladas, em chás, sucos ou em preparações especiais para emagrecimento rápido. Mas, no campo da saúde, esse alimento traz bastante benefícios também.

Confira na Lista abaixo as vantagens de incluir o Gengibre em sua dieta:

1.  Acelera o metabolismo de lipídios (células de gorduras)

2. Combate a gripe e resfriados

3. Fortalece a defesa imunológica, o que evita doenças inflamatórias, como Amigdalite, por exemplo.

4. Reforça as articulações e evita o enfraquecimento dos ossos na idade avançada

5. Ajuda a regular a pressão arterial e os índices de colesterol ruim.

6. Estimula a libido (desejo sexual)

7. É revigorante: fornece energia para as atividades diárias

 

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