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Chia com Iogurte grego acelera a lipólise

Chia com Iogurte grego acelera a lipólise

Chia com Iogurte grego acelera a lipólise

A Chia acelera a lipólise, ou seja, ativa intensamente a quebra de gordura; enquanto o Iogurte grego possui elementos para fortalecer a imunidade orgânica durante a Dieta de redução de peso.Ingredientes e modo de fazer:                               

  •  1 Iogurte Grego Light tradicional
  • 3 morangos (para decorar)
  • 1 colher de Chia (em semente)
  • Reserve os morangos para decorar
  • Bater os demais ingredientes no liquidificador, gelar e servir
  • Não adicione açúcar
  • Pode ser consumido em jejum ou durante o dia nos intervalos das refeições.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

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