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Chá “murcha-barriga” em 3 dias



Chá murcha-barriga em 3 dias

Manter a barriguinha lisa e linda é possível com atividade física, boa alimentação e algumas dicas como a ingestão de chás emagrecedores e diuréticos. Esses chás eliminam toxinas e ativam a ação das lipazes, enzimas que queimam as células de gordura.

Ingredientes:  2 xícaras de alcachofras picadas + 2 colheres de carqueja + 2 xícaras de berinjela picada

Como fazer e consumir o chá “murcha-barriga”:

  • Basta ferver em 1 litro de água filtrada por 30 minutos, esperar esfriar e colocar na geladeira.
  • Consumir 1 litro de chá diariamente durante três dias seguidos
  • Adicione gotas de limão  na hora de servir
  • Não coloque açúcar e nem adoçante
  • Pode tomar o chá nos intervalos das refeições
  • Não misturar o chá com alimentos

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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