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Chá Gelado de Maracujá



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Chá Gelado de Maracujá

O chá gelado com maçã e maracujá além de ser uma delícia, também é uma excelente forma de se refrescar no verão de forma saudável. E ainda traz benefícios para quem deseja emagrecer.

O maracujá, considerado um calmante natural, estimula a atividade da serotonina, um neurotransmissor que controla as sensações de bem-estar do corpo, assim faz com que a vontade de comer doces e alimentos gordurosos diminua consideravelmente, o que auxilia na perda de peso.

Receita do Chá Gelado

1 maracujá
1 maçã
2 xícaras (chá) de água
Adoçante e gelo a gosto
Hortelã para decorar

Lave bem as frutas, pique a maçã, corte o maracujá ao meio e coloque tudo para cozinhar na água por mais ou menos 5 minutos. Coe e espere gelar. Adoce a gosto e sirva com cubos de gelo e hortelã.


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