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Chá de maçã e linhaça elimina o inchaço da barriga

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A linhaça, além de um excelente alimento, pode ajudar a desintoxicar o organismo e acelerar as funções intestinais. Se combinada com as propriedades do chá vermelho, essa ação é ainda mais potente para diminuir o inchaço da região abdominal e ajudar a manter uma barriga sequinha e lisa.

Para quem precisa reduzir medidas ou desinchar a região abdominal, segue a sugestão de uma combinação das duas substâncias para turbinar a sua dieta

Ingredientes

·200 ml de chá vermelho solúvel sabor amora gelado

·½ maçã sem casca e sementes

·1 colher de sobremesa de linhaça dourada moída

Modo de preparo: 

Faça o chá e reserve. Deixe esfriar. Adicione os outros ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos. Adicione gelo e adoçante a gosto.

Obs. Não guarde sobras porque pode ficar amargo.

 

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