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Chá de Gengibre com Limão para turbinar a dieta

Cha-de-limao_Dsaude.net

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Chá de Gengibre com Limão tem função diurética e ajuda a reduzir calorias mais rápido porque o gengibre é termogênico, ou seja, acelera o metabolismo. Pode ser consumido quente ou gelado e ao longo do dia.

Receita do Chá:

INGREDIENTES:

½ litro de água quente + 2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada + ½ limão com casca

MODO DE FAZER:

Antes de fazer o chá, atente-se ao seguinte: aqueça a água, desligue o fogo e coloque o gengibre e espere cinco minutos. Em seguida, acrescente o limão e bata tudo no liquidificador.

Depois de bater, coloque gelo e beba em seguida, pois a casca do limão pode deixar um gosto amargo.

Não guarde sobras e nem misture o chá com outros alimentos.

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