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Chá de frutas vermelhas desintoxica e queima gorduras

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O chá de frutas vermelhas possui a capacidade de acelerar o metabolismo, principalmente  ações de enzimas do fígado responsáveis pelo metabolismo das gorduras. Com isso, ajudam na queima de calorias porque, em vez de armazená-las, aumentam o gasto energético das células que acumulam lipídios (gorduras).

Foi comprovado cientificamente que o chá vermelho possui ações benéficas como a desintoxicação do organismo, aumento do peristaltismo intestinal, redução da formação de gases e diminuição do colesterol ruim.

Esses chás são ricos em sais minerais, tem ação antioxidante, fortalecem a defesa imune e ainda reduz o inchaço nas pernas porque minimiza a retenção de líquidos.

Você vai precisar de:

·1 xícara de chá vermelho
·5 amoras ou framboesas
·5 morangos
·1 ameixa vermelha

Modo de fazer:

Bata tudo no liquidificador e tome em seguida.  Além de muito saboroso, são excelentes para a saúde.

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