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Chá de flores afina silhueta em 5 dias



cha de flores afina silhueta em 5 dias

Chá funcional de flores com gengibre para desinchar a barriga e afinar a silhueta em até cinco dias. Ingredientes e modo de fazer:

  • 5 cm de gengibre ralado
  • 50 g de flores desidratada (hibiscus, rosa ou outra)
  • Sumo de 1 limão (Opcional)
  • Reserve o gengibre
  • Ferver os ingredientes com 500ml de água
  •  Peneirar, acrescentar o gengibre ralado, o sumo de limão e servir
  • Não guarde sobras
  • Ideal consumir em jejum
  • Pode ser consumido todos os dias
  • Pode ser consumido morno ou com gelo
  • Rendimento:  750 ml (ou 3 copos)

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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