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Chá caseiro para desintoxicar e perder barriga



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Superdica para reduzir barriga e promover uma desintoxicação saudável após as festas de final de ano. Esse chá tem efeito laxante natural e ajuda a eliminar as gordurinhas extras da região abdominal, principalmente.

Ingredientes e modo de fazer:

  • 50 g de alfazema (desidratada)
  • 50 g de Sene (em folha ou semente, desidratada)
  • 1 Litro de água
  • Ferver os ingredientes em 1 litro de água, peneirar e deixar esfriar 
  • Pode deixar na geladeira por até dois dias
  • Ideal consumir a noite ou durante o dia, mas nunca consuma com outros alimentos sólidos
  • Para melhor efeito do chá, evite o uso de açúcar e de adoçante
  • Não consuma o chá com pães, massas ou outros carboidratos
  • Chá com efeito laxativo.
  • Esse chá não deve ser consumido durante a gravidez.
  • Faça exercícios físicos regularmente para aumentar o efeito da Dieta

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.


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