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Casca de laranja e carqueja deixa a barriga sarada

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Casca de laranja e carqueja deixa a barriga sarada

Composto emagrecedor que ajuda na redução de calorias e acelera a queima de gorduras da região abdominal. Use o chá diariamente e tenha a barriga de seus sonhos!Ingredientes e modo de fazer

1 litro de água
1 xícara de casca de laranja
1 xícara de casca de abacaxi
1 colher (de sopa) de carqueja seca
1 colher (de sopa) de gengibre ralado

  • Primeiro higienize bem as frutas porque serão usadas com casca.
  •  Ferver a casca da laranja e do abacaxi
  •  Em seguida, acrescentar o gengibre e a carqueja depois. Cubra a panela com um pano limpo e deixe repousar até esfriar.
  • Pode ser consumido diariamente.
  • Não misture o chá com pães e massas
  • Não adicione açúcar. Se preciso, coloque adoçante de sua preferência.

ATENÇÃO: Nossas dicas, dietas e receitas são para pessoas adultas e saudáveis. Na dúvida, consulte seu médico, educador físico ou outro profissional de saúde.

 

 

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